Masáž lávovými kameny je velice blahodárná masáž, která se dá aplikovat na kteroukoliv běžně masírovanou část těla (s vyjímkou skalpu a břicha u žen, které mají periodu). Je hluboce uvolňující.
Pracuje na tom principu, že se horké lávové kameny postupně přikládají na masírované části těla nebo se masáž provádí přímo s nimi a dochází tak k mnohem většímu prohřátí svalstva a tím i k jeho dokonalému uvolnění.
Kameny se nahřívají ve vodní lázni a teprve poté, co je masár dokáže 10 sekund držet v dlani se velice opatrně, s ohledem na klientovi pocity, přikládají na masírovaná místa. Je zde potřeba samozřejmě i nějaký olej. Lze použít klasiku-bio slunečnicový, kokosový atd, ale tato masář si přímo žádá o to, přidat kapičku nějakého esenciálního oleje podle přání klienta. Relaxační účinky zesílí třeba kapka levandule nebo ylang ylang. Fantazii se meze nekladou. Jen bych příliš nedoporučila při této prohřívací masáži používat olejíčky s chladícím účinkem, jako třeba mentolové. Nemusí to být úplně příjemné.
Olej může masér aplikovat na klientovu partii před pokládáním kamenů nebo si může naolejovat kameny, kterými pak klienta masíruje. První varianta je ale určitě lepší.
Masáž lávovými kameny je dobře modifikovatelná-nejsou zde předepsané žádné pevně dané hmaty. Masér může položit na klientovu partii teplé kameny a masírovat rukama okolo nich, nebo může kameny nechat chvilku na klientovi ležet a pak masíruje přímo s nimi. Jak jsem už říkala, nejsou zde pevně dané hmaty, je ale důležité dodržet pořadí jednotlivých druhů hmatů: tedy nejdříve roztíráme, aby se vsáknul olej do kůže a svaly se připravili na práci, pak hněteme, abychom se dostali hlouběji do svalů, pak opatrně vytíráme kousek po kousku masírované partie, abychom zjistili, jestli nemá klient ještě někde nějaká zatuhlá místa, kterým je třeba věnovat větší péči. Na tato místa můžeme přiložit nahřáté kameny, lépe se uvolní. Následují hmaty, kterým se říká chvění. Ty jsou důležité pro vytřesení napětí ze svalů a předcházení tenze ve svalech po masáži. Poté je potřeba svaly uklidnit. Od toho jsou tu roztírací hmaty, stejné jako na začátku. Na konec masáže klient relaxuje s přiloženými kameny a užívá si jejich příjemnou teplotu.
Ještě jedna věc je velice důležitá. Po masáži je nutné se doplnit tekutiny!